各地高温天气频现，多家医院已经收治不少中暑的患者，野外医学再次整理了一些关于热、中暑的相关问题，希望对大家有所帮助。
01、如何区分不同程度的中暑
日常生活中，人们把热相关的问题都称作中暑。在实际处置中，只需要通过患者的症状，判断现在的问题是严重还是不严重。
很热，出汗，感觉头晕、乏力，但还能保持清醒，那说明不严重。
如果无法保持清醒，甚至昏迷，那就是严重（在野外医学的体系中，把这种情况称为中暑，即热射病）。
02、不严重的时候怎么处理
既然是热引起的，当然就想办法降温了。
患者还清醒，可以有很多方法来让自己变得舒服。
例如：躲避炎热环境、停止运动、吹风、用冷水打湿身体等等。
03、严重的时候怎么处理
严重的情况下，高温正在对大脑造成损伤，所以，需要剧烈降温。
野外医学建议要在30分钟内，将患者体温控制在39℃以下。
越早开始降温，越快把温度降下来，对患者造成的损伤越小。
例如：泡在冰水或冷水中、用冷水冲凉、将贴身的衣物打湿并进行扇风等。
04、剧烈降温对心血管有没有影响
存在这样的可能性。
但是如果降温不够快速，将对大脑造成严重的损伤。
如果确定患者因为太热而陷入昏迷，那就值得冒这个风险去为患者剧烈降温！
05、严重情况下要不要送医院
需要送医院，但不是立刻，先降温后送医院！先降温后送医院！先降温后送医院！
高温对大脑的损伤正在进行中，如果在送医院的路上，无法有效地快速降温，那么对大脑的损伤只会变得更加严重，也会对后续的治疗造成严重的影响。
06、如何判断现场降温措施有效
在不严重的情况下，可以询问患者的感受，如果患者逐渐恢复精神，并自觉好多了，那就说明降温有效了。
在严重的情况下，患者之前可能处于昏迷阶段，如果患者慢慢苏醒过来，并逐渐精神，这也说明降温有效了。
07、现场降温起效，还要去医院吗
在不严重的情况下，及时有效地降温后，一般不会有严重的后遗症。
在严重的情况下，即使现场处置有效，也依旧需要去医院进一步检查，以确定高温不会对身体的其他部位造成损伤。
现场处置有效，则不需要紧急送医；现场处置无效，则需要紧急送医。